Arquivos do Autor: thiago

Você sabia que o condicionamento físico pode mudar a sua qualidade de vida? Confira o nosso artigo e descubra como!

Cada dia mais bem preparados para auxiliar nossos alunos a alcançarem seus objetivos. No último domingo, a equipe de professores do Crossfut esteve em um curso de capacitação técnica de análise comportamental e emagrecimento com dois grandes nomes da área, … leia mais

Vamos falar sobre os 3 alimentos que você deve evitar a qualquer custo? Você talvez não imagine, mas muitos dos sintomas que você nota no dia-a-dia estão totalmente relacionados aos alimentos que consome. O corpo perde elasticidade, fica mais flácido e se … leia mais

  Treinamento Funcional: a saúde exige ações realizadas com qualidade! O corpo não foi feito para ficar parado e por esse motivo que precisamos nos mover, praticar esportes, treinar o corpo, e nesse sentido o treinamento funcional vem cada vez … leia mais